Coaching développement personnel et professionnel à Issy-les-Moulineaux (92130)

Coaching développement personnel

Vous aimeriez mieux vous connaitre mais sans entreprendre une psychothérapie. Vous en avez déjà fait une ou vous n’éprouvez aucun malaise ni mal-être. Vous souhaitez seulement révéler les ressources que vous avez en vous.

Le coaching est un accompagnement individualisé qui part de votre situation actuelle, de vos besoins et de vos objectifs. Il s’appuie sur une dizaine de séances qui alternent des moments d’échanges avec le coach et des expériences à réaliser, dans les intersessions, sur votre terrain. Le coaching n’est pas une formation ni un transfert d’expertise. C’est un processus d’autonomisation. Vous devenez de plus en plus conscient de qui vous êtes, de vos freins mais aussi de vos ressources.

Le coach suit votre parcours, s’adapte à votre rythme et vous aide à progresser dans l’action. Nos coachings respectent un cadre déontologique de confidentialité, et de respect de la personne.

Nous pouvons travailler sur de nombreuses thématiques comme par exemple, la gestion du stress, l’affirmation de soi, le rapport à l’autorité, la valorisation des expériences, la responsabilité, mais aussi la famille, le couple, la recherche de soi, etc.

Coaching professionnel, supervision et analyse de pratique

Coaching professionnel

Le coaching professionnel est un accompagnement spécifique, individualisé, qui permet à une personne ou une équipe, de mettre en œuvre ses propres actions, de prendre ses propres décisions, pour atteindre ses objectifs ou résoudre des difficultés/problèmes.

L’accompagnement s’inscrit dans le temps, c’est-à-dire qu’il est constitué de plusieurs séances. Les séances durent entre 1h et 1h30 et peuvent se tenir en présentiel et/ou en distanciel.

Faire un coaching professionnel, c’est accepter de visiter ses routines, chercher à comprendre, et être motivé à changer quelque chose. La/les personnes n’ont pas besoin de formation, ni de conseil mais plutôt de prendre du recul, d’être soutenu et challengé pour mettre leurs ressources personnelles en action. Le coaching professionnel respecte une déontologie qui sécurise l’action, notamment en ce qui concerne la confidentialité.

La supervision

La supervision concerne un professionnel ou une équipe de professionnels qui s’interroge sur ses actions dans le travail et qui voudrait aussi trouver des solutions. La supervision questionne, invite à faire des liens, soutient, et suggère des mises en action. Les liens peuvent trouver leur origine dans l’histoire personnelle, ou l’histoire de l’équipe.

Le superviseur n’est ni un thérapeute, ni un formateur, mais plutôt un intervenant externe, qui facilite les relations dans le groupe, et l’émergence des ressources individuellement ou collectivement. Il maintient sa position d’extérieur pour favoriser le décalage, la dissonance, et l’inattendu.

La supervision permet au professionnel de faire un pas de côté et de mieux identifier comment il se projette ou projette de lui-même dans son travail. Elle favorise également un regard lucide sur ce qui est fait. Le professionnel peut trouver des solutions à des situations qui génèrent du stress.

L’analyse de pratique

L’analyse de pratique s’appuie sur des cas concrets que les participants décident de « mettre au travail. » Après en avoir fait le récit, ils questionnent leurs décisions, leurs comportements, leur efficacité et leur satisfaction. Le groupe est sollicité pour partager son expérience et faire émerger des pratiques à intégrer dans le futur.

En groupe, l’analyse de pratique développe la cohésion, la communication, la confiance entre les professionnels. C’est aussi un levier de communication individuel et collectif.

Pour ces différentes pratiques, les professionnels qui en profitent le plus travaillent dans une entreprise, une administration, une association, un groupe de travail, une start-up, une équipe de bénévoles, des étudiants, de la recherche d’emploi ou sont indépendants, en profession libérale, en individuel. Ils ont tous en commun la volonté de mieux comprendre ce qu’ils font, pourquoi et ce qu’ils ont envie d’améliorer.

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