Psychanalyste - Psychodramatiste - Coach
Bonne connaissance des organisations de travail
Les techniques que j’associe :
La psychanalyse explore votre monde intérieur inconscient. Nous travaillons à partir de vos associations, souvenirs et ressentis. Nous analysons ensemble vos lapsus, oublis, et les comportements non verbaux qui se manifestent. Et nous interprétons ensemble vos rêves.
Le psychodrame ou théâtre thérapeutique fait ressurgir les émotions anciennes. "En jouant" une scène, vous revivez son intensité, et comprenez mieux ce qu'il s'est joué. Mais aussi, vous prenez le temps de ressentir et d'entendre les ressentis d’autres. L'inconscient s’exprime plus facilement lorsque le corps est en action.
L’EMDR : l'émotion peut être si intense qu'elle empêche même l'accès aux souvenirs, et à l'expression. Cette technique permet de réduire la charge émotionnelle. Le souvenir ne disparait pas mais l’intensité émotionnelle s'estompe.
L’hypnose thérapeutique : les ressources internes sont activées par l’état modifié de conscience. L’imagination et les métaphores permettent au corps de dépasser ses blocages et résistances.